اهـــــــــــــــلا وسهلا بك عزيزي الزائر في منتدى اصدقاء طول العمر العراقي نتمنى لك اوقاتا ممتعة معنا وندعوك للانضمام الى منتدانا 
من طرف araq الثلاثاء مارس 03, 2015 7:50 amيطمح العديد من الأشخاص إلى بناء أجسامهم، وتقوية عضلاتهم؛ إيماناً منهم وتطبيقاً للمقولة الشهيرة: "العقل السليم في الجسم السليم"، لكن هناك بعض الأشخاص يستعجلون النتائج، ويرجون الحصول على الجسم المثالي في أيامٍ قلائل ، ويقومون بممارسة أفعال خاطئة، تضر أكثر من أن تنفع ، ولهذا فنحن نقدم لكم هذا الدليل المتكامل في بناء الأجسام. وحديثنا اليوم سيدور عن رياضة كمال الأجسام ، فمن منّا لا يعلم ما تعنيه هذه الكلمة ، وإن كانت بالأساس تعبّر عن نفسها ، فرياضة كمال الأجسام هي عبارة عن مجموعة من التمارين التي يمارسها الرياضيون من أجل الوصول إلى كميّة من العضلات التي تسمح لهم بممارسة أعمالهم بالطريقة التي تحلو لهم ، وأيضاً تقدم لهم الشكل الذي يحلمون به ، سواء أكان هذا متعلقاً بالشكل الداخلي أو الخارجي ، وحديثنا عن الشكل الخارجي يعني ما يظهر على الجسم من العضلات التي يتم بناؤها بفعل هذه الرياضات ، وأمّا الشكل الداخلي ، وهي قدرة الجسم على التكيّف مع الأثقال التي يقوم الفرد بحملها يوميّاً ، وهذا يتطلّب قدرة عقليّة وعضليّة ، كما أنّ الشكل الداخلي يعني التحمّل والصحّة بشكل أو بآخر ، ولا يمكن ألا نفكر بهذا الأمر بنوع غير النحو الذي نعلمه .
أهمية الجهاز العضلي في جسم الإنسان
الجهاز العضلي: والجهاز العضلي من أهم الأجهزة الموجودة في جسم الإنسان ، فهي التي تجعلك تشعر بقدرتك على التعامل مع الأعباء التي تقع على كاهلك ، كما أنها تسمح لك بالسيطرة على كافة الأمور التي قد تطرأ في حياتك ، فتخيل أن ابنك البالغ من العمر خمسة عشر عاما قد كسرت ساقه مثلاً، واحتاج الأمر إلى نقله إلى المشفى ، ولا تجد وسيلة مواصلات مناسبة ما الحل برأيك ، الحل أن تحمله أنت على يديك ، وتركض به باتجاه المشفى ، ولولا القدرة العضلية لما استطعت أن تقوم بهذا الأمر كيفما تريد . فكمال الأجسام يمنحك القدرة على بناء عضلات قوية وسليمة في جسمك ، بحيث تكون قادرا على تحمل أي أمر قد يطرأ في حياتك .
ما هي أهمية العضلات
أهمية العضلات : ومن أهمية العضلات أنها تجعلك مستعدا للقيام بأي أمر قد يطرأ عليك ، وقد يجعلك ذلك من الأناس الذين يتمتعون بالقدرات الجسمانية التي تحقق الهدف من كل شيء ، كما أنك إن امتلكت العضلات المناسبة ، فإعلم أنك أصبحت بالصحة المثالية التي يطمح إليها ملايين الشباب من حول العالم .بهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا، إن التزمت بهذه النصيحة فسوف ترى نتائج مذهلة و تصل للذي تريده و لكن لا تضغط على نفسك حتى لا ترى نتائج عكسية.
أهمية الجهاز العضلي في جسم الإنسان
الجهاز العضلي: والجهاز العضلي من أهم الأجهزة الموجودة في جسم الإنسان ، فهي التي تجعلك تشعر بقدرتك على التعامل مع الأعباء التي تقع على كاهلك ، كما أنها تسمح لك بالسيطرة على كافة الأمور التي قد تطرأ في حياتك ، فتخيل أن ابنك البالغ من العمر خمسة عشر عاما قد كسرت ساقه مثلاً، واحتاج الأمر إلى نقله إلى المشفى ، ولا تجد وسيلة مواصلات مناسبة ما الحل برأيك ، الحل أن تحمله أنت على يديك ، وتركض به باتجاه المشفى ، ولولا القدرة العضلية لما استطعت أن تقوم بهذا الأمر كيفما تريد . فكمال الأجسام يمنحك القدرة على بناء عضلات قوية وسليمة في جسمك ، بحيث تكون قادرا على تحمل أي أمر قد يطرأ في حياتك .
ما هي أهمية العضلات
أهمية العضلات : ومن أهمية العضلات أنها تجعلك مستعدا للقيام بأي أمر قد يطرأ عليك ، وقد يجعلك ذلك من الأناس الذين يتمتعون بالقدرات الجسمانية التي تحقق الهدف من كل شيء ، كما أنك إن امتلكت العضلات المناسبة ، فإعلم أنك أصبحت بالصحة المثالية التي يطمح إليها ملايين الشباب من حول العالم .بهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا، إن التزمت بهذه النصيحة فسوف ترى نتائج مذهلة و تصل للذي تريده و لكن لا تضغط على نفسك حتى لا ترى نتائج عكسية.
» ملزمة الرياضيات الصف الثاني متوسط المنهج الجديد2018
» أيهما أصح : «تمنياتي لكم التوفيق» أو «أرجو لكم التوفيق»؟
» أيهما أصح : «تمنياتي لكم التوفيق» أو «أرجو لكم التوفيق»؟
» الرياضيات الصف الثاني متوسط المنهج الجديد 2017-2018
» ملزمة اللغة الانكليزية للصف السادس الابتدائي للعام الدراسي 2016-2017
» برنامج شهر عسل لمدة 9 ايام 8 ليالى فى ماليزيا
» اشخاص ادعى كل منهم بالنبوة
» افضل طريقة لحفظ تعاريف جهازك قبل الفورمات
» دورة الإستراتيجيات الحديثة للعلاقات العامة والإعلام
» دورة المنازعات القانونية الناشئة عن التعاملات المصرفية وطرق حلها
» اناشيد تحميل واستماع
» دورة إدارة العمليات المالية والتخطيط المالي المتقدم
» دورة النظم المتقدمة فى مراجعة الحسابات وتدقيق الميزانيات والقوائم المالية
» الخطة التدريبية للدورات في مجال المشتريات و المخازن
» الخطة التدريبية للدورات في مجال السكرتارية وإدارة المكاتب
» الخطة التدريبية للدورات في مجال الدفاع المدني
» الخطة التدريبية للدورات في مجال البيئة
» الدورات في مجال الهندسة الزراعية
» افضل عروض الفنادق فى ماليزيا , سياحة ماليزيا 2015, شهر العسل ماليزيا 2016
» عرض شهر عسل مميز أربع نجوم للمسافرون ماليزيا 2016
» الخطة التدريبية للدورات في مجال المالية و المحاسبة
» الخطة التدريبية للدورات في مجال المالية و المحاسبة
» دورة معايير المحاسبة الدولية و معايير التقارير المالية الدولية
» دورات في مجال الدفاع المدني لعام 2016
» غزوة مؤتة
» foto mix للتعديل على الصور
» مشغّل VLC Media Player 2.2.1
» تحميل اكبر مجموعة خطوط فوتوشوب عربي + انجليزي +5000
» ميكروسوفت أوفيس 2013 - Microsoft Office تنزيل مباشر
» الدورات في مجال الإحصاء
» الدورات في مجال المصارف و البورصات
» اناشيد دينية Islamic songs
» برنامج لتقطيع الفيديو اخر اصداركامل Ultra Video Splitter
» اضافات بلوجر
» اضافة الثلوج لمدونتك Add ice for your blog
» دورة التحليل فى نظم المعلومات الجغرافية
» دورات إدارة الجودة و الإنتاج لعام 2016
» الدورات في مجال الهندسة المدنية
» الدورات في مجال الموارد البشرية
» دورة ادارة المكاتب , التخطيط والتنظيم وتحديد الأهداف بكفاءة وفعالية
» دورة سيكلوجية الإتصال الفعال , التأثير , الاقناع واعداد وتنفيذ استراتيجية التفاوض
» اداة اختصار الروابط
» اداة اختصار الروابط
» دورة التحليل المالي وقوائم التدفقات النقدية
» دورة الأمن والسلامة فى المخاطر الكيميائية
» كتب الامام محمد عبدالوهاب
» استمع للقرأن بجودة عالية
» فوتوشوب اون لاين
» دورة التصوير والإضاءة التلفزيونيّة/الدراميّة/السينمائيّة