اصدقاء طول العمر العراقي

حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً .. ♥️
ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك .. ♥️
ان شاء الله تستمتع معــنا .. ♥️
وتفيد وتستفيد معنـا .. ♥️
وبانتظار مشاركاتـك وابداعاتـك .. ♥️
ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله ♥️

♥️♥️♥️♥️
♣️اهـــــــــــــــلا وسهلا بك عزيزي الزائر في منتدى اصدقاء طول العمر العراقي نتمنى لك اوقاتا ممتعة معنا وندعوك للانضمام الى منتدانا ♥️

ملتقى شبابي يختص بكل ماهو جديد من البرامج والشروحات والاعلانات المجانية شعارنا نلتقي لنرتقي

تواصل معنا

تابعنا على اليوتيوب

الترجمة

Translate the site into your language

الاعلانات

المواضيع الأخيرة

» شـــــارع الاطباء في الرمادي بعد التحرير مباشــرة 1/3/2016
الخميس فبراير 01, 2018 9:12 pm من طرف المحترف

» ملزمة الرياضيات الصف الثاني متوسط المنهج الجديد2018
الإثنين يناير 08, 2018 8:55 pm من طرف المحترف

» أيهما أصح : «تمنياتي لكم التوفيق» أو «أرجو لكم التوفيق»؟
الإثنين ديسمبر 04, 2017 2:50 pm من طرف المحترف

» أيهما أصح : «تمنياتي لكم التوفيق» أو «أرجو لكم التوفيق»؟
الإثنين ديسمبر 04, 2017 2:48 pm من طرف المحترف

» الرياضيات الصف الثاني متوسط المنهج الجديد 2017-2018
الإثنين يونيو 12, 2017 1:44 pm من طرف المحترف

» ملزمة اللغة الانكليزية للصف السادس الابتدائي للعام الدراسي 2016-2017
الإثنين أبريل 17, 2017 8:31 pm من طرف المحترف

» برنامج شهر عسل لمدة 9 ايام 8 ليالى فى ماليزيا
الثلاثاء مارس 21, 2017 1:24 pm من طرف المسافر ماليزيا

» اشخاص ادعى كل منهم بالنبوة
السبت ديسمبر 10, 2016 6:30 pm من طرف المحترف

» افضل طريقة لحفظ تعاريف جهازك قبل الفورمات
الثلاثاء يوليو 05, 2016 6:19 pm من طرف المحترف

» دورة الإستراتيجيات الحديثة للعلاقات العامة والإعلام
الإثنين أبريل 04, 2016 11:13 am من طرف كريم الجبالي

» دورة المنازعات القانونية الناشئة عن التعاملات المصرفية وطرق حلها
الإثنين أبريل 04, 2016 11:12 am من طرف كريم الجبالي

» اناشيد تحميل واستماع
الأربعاء مارس 30, 2016 12:28 pm من طرف المحترف

» دورة إدارة العمليات المالية والتخطيط المالي المتقدم
الخميس مارس 24, 2016 11:51 am من طرف كريم الجبالي

» دورة النظم المتقدمة فى مراجعة الحسابات وتدقيق الميزانيات والقوائم المالية
الخميس مارس 24, 2016 11:50 am من طرف كريم الجبالي

» الخطة التدريبية للدورات في مجال المشتريات و المخازن
الأربعاء فبراير 17, 2016 11:37 am من طرف كريم الجبالي

» الخطة التدريبية للدورات في مجال السكرتارية وإدارة المكاتب
الأربعاء فبراير 17, 2016 11:36 am من طرف كريم الجبالي

» الخطة التدريبية للدورات في مجال الدفاع المدني
الخميس فبراير 04, 2016 1:20 pm من طرف كريم الجبالي

» الخطة التدريبية للدورات في مجال البيئة
الخميس فبراير 04, 2016 1:19 pm من طرف كريم الجبالي

» الدورات في مجال الهندسة الزراعية
الأحد يناير 31, 2016 3:23 pm من طرف كريم الجبالي

» افضل عروض الفنادق فى ماليزيا , سياحة ماليزيا 2015, شهر العسل ماليزيا 2016
الأحد يناير 24, 2016 7:11 am من طرف حلا محمد

» عرض شهر عسل مميز أربع نجوم للمسافرون ماليزيا 2016
الخميس يناير 14, 2016 6:25 am من طرف حلا محمد

» الخطة التدريبية للدورات في مجال المالية و المحاسبة
الأربعاء يناير 13, 2016 11:31 am من طرف كريم الجبالي

» الخطة التدريبية للدورات في مجال المالية و المحاسبة
الأربعاء يناير 13, 2016 11:30 am من طرف كريم الجبالي

» دورة معايير المحاسبة الدولية و معايير التقارير المالية الدولية
الإثنين يناير 04, 2016 1:41 pm من طرف كريم الجبالي

» دورات في مجال الدفاع المدني لعام 2016
الإثنين يناير 04, 2016 1:40 pm من طرف كريم الجبالي

» غزوة مؤتة
الخميس ديسمبر 24, 2015 4:50 pm من طرف المدرس العراقي

» foto mix للتعديل على الصور
الخميس ديسمبر 24, 2015 2:49 pm من طرف المحترف

» مشغّل VLC Media Player 2.2.1
الخميس ديسمبر 24, 2015 2:42 pm من طرف المحترف

» تحميل اكبر مجموعة خطوط فوتوشوب عربي + انجليزي +5000
الخميس ديسمبر 24, 2015 2:36 pm من طرف المحترف

» ميكروسوفت أوفيس 2013 - Microsoft Office تنزيل مباشر
الخميس ديسمبر 24, 2015 2:26 pm من طرف المحترف

» الدورات في مجال الإحصاء
الأربعاء ديسمبر 23, 2015 11:12 am من طرف المحترف

» الدورات في مجال المصارف و البورصات
الثلاثاء ديسمبر 22, 2015 2:27 pm من طرف كريم الجبالي

» اناشيد دينية Islamic songs
الإثنين ديسمبر 21, 2015 11:48 am من طرف المحترف

» برنامج لتقطيع الفيديو اخر اصداركامل Ultra Video Splitter
الإثنين ديسمبر 21, 2015 11:40 am من طرف المحترف

» اضافات بلوجر
السبت ديسمبر 19, 2015 10:42 am من طرف المحترف

» اضافة الثلوج لمدونتك Add ice for your blog
الإثنين ديسمبر 14, 2015 10:48 am من طرف المحترف

» دورة التحليل فى نظم المعلومات الجغرافية
الخميس ديسمبر 10, 2015 2:28 pm من طرف كريم الجبالي

» دورات إدارة الجودة و الإنتاج لعام 2016
الخميس ديسمبر 10, 2015 2:27 pm من طرف كريم الجبالي

» الدورات في مجال الهندسة المدنية
الأربعاء ديسمبر 02, 2015 2:41 pm من طرف كريم الجبالي

» الدورات في مجال الموارد البشرية
الأربعاء ديسمبر 02, 2015 2:41 pm من طرف كريم الجبالي

» دورة ادارة المكاتب , التخطيط والتنظيم وتحديد الأهداف بكفاءة وفعالية
الأربعاء نوفمبر 25, 2015 12:33 pm من طرف كريم الجبالي

» دورة سيكلوجية الإتصال الفعال , التأثير , الاقناع واعداد وتنفيذ استراتيجية التفاوض
الأربعاء نوفمبر 25, 2015 12:32 pm من طرف كريم الجبالي

» اداة اختصار الروابط
الأربعاء نوفمبر 18, 2015 6:54 pm من طرف المدرس العراقي

» اداة اختصار الروابط
الأربعاء نوفمبر 18, 2015 6:51 pm من طرف المدرس العراقي

» دورة التحليل المالي وقوائم التدفقات النقدية
الأربعاء نوفمبر 18, 2015 12:58 pm من طرف كريم الجبالي

» دورة الأمن والسلامة فى المخاطر الكيميائية
الأربعاء نوفمبر 18, 2015 12:54 pm من طرف كريم الجبالي

» ‏ كتب الامام محمد عبدالوهاب
الأربعاء نوفمبر 18, 2015 10:20 am من طرف المدرس العراقي

» استمع للقرأن بجودة عالية
الأربعاء نوفمبر 18, 2015 10:13 am من طرف المدرس العراقي

» فوتوشوب اون لاين
الأربعاء نوفمبر 18, 2015 9:49 am من طرف المدرس العراقي

» دورة التصوير والإضاءة التلفزيونيّة/الدراميّة/السينمائيّة
الأربعاء نوفمبر 11, 2015 2:58 pm من طرف كريم الجبالي

استمع للقرأن بجودة عالية

-----------------------------


المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 50 بتاريخ الثلاثاء يناير 13, 2015 5:21 pm

الساعة الأن


تقويم المنتدى

سبحان الله وبحمده


اصوات البطن المحرجة

شاطر
avatar
المحترف
Admin
Admin

عدد المساهمات : 147
نقاط : 142691
ابدي رأيك : 0
تاريخ التسجيل : 20/11/2014
العمر : 31
الموقع : العراق

- اصوات البطن المحرجة

مُساهمة من طرف المحترف في الإثنين مارس 16, 2015 11:57 pm

أحيانا نعاني من أصوات البطن أو كما يطلق عليها عند الكثير قرقرة البطن و التي غالباً ما تعرضك لموقف محرج أثناء صدورها أمام العامة ،فهي الصوت الصادر من عمل الجهاز الهضمي . و عادة ما يحدث بسبب الجوع و الغازات الناتجة عن الطعام الغير مهضوم و لكن الصوت المفرط الصادر عن المعدة غالباً ما يشير إلي مشكلة أساسية و خصوصاً عند الذهاب للطبيب فهو قد يسمع إلي أصوات عالية و متجمعه معاُ بسماعته الطبية . و بذلك فإنه يمكنك التحقق من هذه الأصوات من خلال الإستماع إليها .
تصدر هذه الأصوات غالباُ عن حركة الغازات و السوائل في البطن نتيجة إنقباض جدار المعدة و غير ضارة . و عندما تسمع هذه الأصوات بصورة غير طبيعية فهذا يدل علي أن النشاط المعوي غير طبيعي و يعني أن هناك زيادة نشاط الأمعاء و الذي يحدث غالباً مع الإسهال و بعد تناول الطعام .
و من الحالات المرضية الخطيرة التي تحدث بسبب بفرط أصوات البطن هو مرض العلوص و هو إنسداد الأمعاء و نقص نشاطها لذلك يجب الفحص الطبي عند فرط سماع هذه الأصوات لمنع تراكم الغازات و السوائل و محتويات الأمعاء و بالتالي تؤدي إلي تمزق جدار المعدة و في هذه الحالة لا يسمع الطبيب أي أصوات تصدر
ويجدر الإشارة إلي أن هذه الأصوات تنخفض عموماً أثناء النوم أو بعد تناول بعض الأدوية أو بعد إجراء عملية جراحية للمعدة .قد يدل قلة وجود هذه لأصوات إلي الإمساك.
أصوات البطن الأعراض ، الأسباب ، الفحوصات الازمة ، العلاج :

أعراض أصوات البطن :
عندما تظهر هذه الأعراض مع أصوات البطن فغالباً ما تشير إلي الإصابة بأحد الأمراض و تشمل هذه الأعراض ما يلي :
الغازات الزائدة .
غثيان .
قئ .
الإسهال المتكرر .
الإمساك .
براز دموي .
حموضة معوية و حرقان .
فقدان الوزن المفاجئ .
الشعور بإمتلاء المعدة .
بمجرد ظهور أي من هذه الأعراض عليك يجب الإتصال بالطبيب للحصول علي الرعايا الطبية العاجلة و تجنب الإصابة بأي مضاعفات خطيرة .
أسباب قرقرة البطن :

الهضم : القناة الهضمية عبارة عن أنبوب مجوف يتحرك فيه الطعام و الشراب من الفم إلي فتحة الشرج و عندما يتم إمتلائه يحدث موجة تقلصات في العضلات و نتيجة لتجويف الأنبوب تحدث الأمعاء أصوات تماماً مثل الصوت الذي يصدر من أنابيب المياه . لذلك عند إلتهاب الأمعاء يؤدي إلي الإسهال عند البالغين و الأطفال و سماع هذه الأصوات بشكل مفرط و بعض الحالات تؤدي إلي نتائج خطيرة مثل حدوث تشوهات و منع تدفق الدم إلي الأمعاء و إنسداد الأمعاء و العلوص .
الجوع : عند الشعور بالجوع و بمجرد رؤية الطعام أمامك أو حتي شم رائحة الطعام في مكان أخر ، قد تسمع أصوات تصدر من البطن و السبب في ذلك بأن رؤية الطعام أو شمه تجعل المخ يرسل إشارات إلي المعدة و الأمعاء للتحضير لإستقبال الطعام و تبدأ المعدة في إنتاج السوائل الهضمية و لا تجد طعام بل هواء و بذلك تتفاعل السوائل مع الهواء و تبدأ في سماع أصوات المعدة .
الهضم الغير مكتمل لبعض أنواع الطعام : قد يكون تناول بعض الأطعمة مثل ( البقوليات – الشعير – أو الاطعمة التي تحتوي علي اللاكتوز – الجلوتين ) سبب في صدور أصوات المعدة . لأن الفرد غير قادر علي هضم الطعام بشكل صحيح و بالتالي صدور هذه الأصوات من المعدة .
الإضطرابات المعوية : و هي الإصابة بمرض القولون العصبي و عادة ما ينتج أصوات مفرطة من المعدة و يشمل أعراض أخري مثل الإمساك أو الإسهال .
قلة النوم : المعظم قد يتعرض للضغط العمل و يضطر لإصطحابة معه إلي المنزل لمواصلة الإنتهاء منه ، و ينتج ذلك قلة النوم و الإجهاد و هذا يؤدي إلي الإفراط في النوم و تناول الطعام و السمنة و أيضاَ أصوات المعدة الزائدة .
العصبية : التوتر و القلق يؤدي إلي زيادة إفراز حمض المعدة و الغرغرة و أصوات المعدة المستمرة و للتخلص منه يمكنك ممارسة تمارين اليوغا و الإسترخاء و التأمل للتحكم في العصبية و القلق .
نمط حياة روتيني : لاشك أن ممارسة التمارين الرياضية و النشاط البدني يحفز من عملية الهضم و يعزز الأيض . لذلك فإن الناس الروتينة و لا تعاد علي ممارسة التمارين الرياضية يعانوا من مشاكل الهضم التي تؤدي إلي الإمساك و التقلصات الزائدة .
المشروبات الغازية و تناول الوجبات السريعة : عند الجمع بين هذه الأمور يؤدي إلي مشاكل صحية كبيرة لأنها تؤدي إلي زيادة إنتاج الغازات و الحموضة و التجشؤ إضافة إلي الدهون و المكونات الغير صحية الأخري . و يعمل محتوي الدهون العالي علي الإصابة بعسر الهضم و حرقة و ألم في المعدة و زيادة البدانة .
الأكل بسرعة : الناس الذين يميلون إلي تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه بشكل صحيح هم عرضة لإبتلاع الهواء الزائد و هذا بدوره يؤدي إلي ضيق المعدة و الغازات لذلك ينصح بمضغ الأكل ببطئ .
إرتجاع المرئ : هو حالة مرضية تؤدي إلي مجموعة من المشاكل منها أصوات البطن أو حتي سرطان المرئ .
قد تصدر هذه الأصوات عن أسباب أخري : مثل الإصابة ببعض الحالات المرضية المختلفة و التي يمكن أن تؤدي إلي زيادة أو نقصان أصوات المعدة مثل ما يلي :
الصدمات النفسية .
العدوي .
الفتق .
جلطات الدم .
نقص البوتاسيوم في الدم .
الأورام .
أسباب أخري وراء صدور أصوات المعدة :
إنسداد الأمعاء .
مرض إلتهاب الامعاء ( كرون ) .
القرحة .
الحساسية الغذائية .
نزيف الجهاز الهضمي .
أسباب وراء قلة أصوات المعدة و حركة الامعاء :
تناول بعض الأدوية .
عملية جراحية في البطن .
التعرض للإشعاع .
التخدير النصفي .
الفحوصات التي سوف يطلبها الطبيب منك :
عند حدوث أصوات البطن و الأعراض الأخري المصاحبة لها ، فإن الطبيب سوف يطلب منك إجراء بعض الإختبارات لتشخيص السبب الكامن و راء أصوات البطن و معرفة التاريخ الطبي لك و طرح بعض الأسئلة عن الأعراض التي تشعر بها و الفحص بإستخدام السماعة للإستماع إلي أي صوت خارج من المعدة .
قد يطلب الطيب أيضاً إجراء الإختبارات التالية :
الأشعة المقطعية علي البطن .
المناظير – و هو عمل منظار للمعدة و الأمعاء .
فحص الدم ( تحليل دم ) .
و يعتمد العلاج الذي سوف يوصفه الطبيب علي السبب وراء هذه الأصوات و إذا كانت هناك دلائل علي وجود حالة طبية طارئة مثل النزيف و ضرر الأمعاء و أو الإنسداد الشديد لها و الذي قد يحتاج إلي البقاء في المستشفي لتلقي العلاج .
طرق العلاج الطبيعية لأصوات البطن :

تناول كمية كافية من المياه : يتكون الجسم من 60% ماء و المعظم لا يتناول ما يكفيه . لذلك ينصح بتناول 64 أوقية ماء في اليوم لتحسين الهضم و تحسين الصحة عموماً كما أنها تساعد في التخلص من الغازات يشكل أسرع .
تغير النظام الغذائي : إذا كنت تتناول الوجبات السريعة و المشروبات الغازية و الأطعمة المقلية قم بإستبدالها بالفواكه و الخضروات و تنجنب الأطعمة الدسمة .
تجنب إبتلاع الهواء الزائد أثناء تناول الطعام : بعض الأطعمة مثل الخبز و البسكويت تمسح بدخول الطعام أثناء تناولها و أيضاً تناول المياه في وسط الطعام كل هذا يؤدي إلي التجشؤ و إبتلاع الهواء و الغازات التي تمر للأمعاء


تناول شاي الأعشاب : مثل شاي النعناع ، البانونج ، الكمون لأن له تأثير مهدئ للأمعاء و يساعد في صحية عمل الجهاز الهضمي . كما أنه يعزز من عملية الهضم السليمة و الشعور بالهدوء و الراحة .
تناول الزنجبيل : من المعروف في الثقافات الأسيوية و الإفريقية أن النزجبيل يحسن من أداء الجهاز الهضمي .
تنجب التدخين : لأن التبغ يؤدي إلي تهيج المعدة و الذي يسهم في الام المعدة و إرتجاع المرئ و القرحة و الغاز الزائد و ألام البطن .
الحصول علي قسط كافي من النوم : و ذلك بالنوم لمدة 7 ساعات كل ليلة لإعطاء الجسم الراحة الكافية و الطاقة اثناء النوم . و عدم الزيادة لأن النوم الكثير يجعل الفرد عرضة للسمنة و الأمراض الأخري .
تجنب تناول الوجبات السريعة : عند إستهلاك الوجبات السريعة يؤدي إلي مخاطر صحية كثيرة بشكل عام لذلك تجنب الوجبات السريعة و المشروبات التي تحتوي علي الفركتوز العالي و الذي يضر بصحتك .
المشي : عند ممارسة التمارين الصحية بإنتظام فأنت لا تصح عرضة للسمنة و أمراض القلب و السكري . أو حتي بمجرد ممارسة العادات الروتينية اليومية البسيطة مثل صعود الدرج يمكن أن يغير في حياتنا .
المحافظة علي النظافة : قد يكون عدم غسل اليدين بصورة صحيحة يومياً يعرضنا للخطر لذلك يجب أن تتجنب الطفليات و البكتريا التي يمكن أن تصيبك و تلحق الضرر بالأمعاء لديك من خلال غسل يديك قبل الأكل و بعده في كل وجبة طعام تتناولها لعدم التعرض للبكتريا الخطيرة و الضارة بصحتك .


*******
" />


















    الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أكتوبر 19, 2018 8:13 am