اصدقاء طول العمر العراقي

حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً .. ♥️
ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك .. ♥️
ان شاء الله تستمتع معــنا .. ♥️
وتفيد وتستفيد معنـا .. ♥️
وبانتظار مشاركاتـك وابداعاتـك .. ♥️
ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله ♥️

♥️♥️♥️♥️
♣️اهـــــــــــــــلا وسهلا بك عزيزي الزائر في منتدى اصدقاء طول العمر العراقي نتمنى لك اوقاتا ممتعة معنا وندعوك للانضمام الى منتدانا ♥️

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

اصدقاء طول العمر العراقي

حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً .. ♥️
ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك .. ♥️
ان شاء الله تستمتع معــنا .. ♥️
وتفيد وتستفيد معنـا .. ♥️
وبانتظار مشاركاتـك وابداعاتـك .. ♥️
ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله ♥️

♥️♥️♥️♥️
♣️اهـــــــــــــــلا وسهلا بك عزيزي الزائر في منتدى اصدقاء طول العمر العراقي نتمنى لك اوقاتا ممتعة معنا وندعوك للانضمام الى منتدانا ♥️

اصدقاء طول العمر العراقي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملتقى شبابي يختص بكل ماهو جديد من البرامج والشروحات والاعلانات المجانية شعارنا نلتقي لنرتقي

تواصل معنا

تابعنا على اليوتيوب

الترجمة

Translate the site into your language

الاعلانات

المواضيع الأخيرة

» شـــــارع الاطباء في الرمادي بعد التحرير مباشــرة 1/3/2016
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالخميس فبراير 01, 2018 9:12 pm من طرف المحترف

» ملزمة الرياضيات الصف الثاني متوسط المنهج الجديد2018
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالإثنين يناير 08, 2018 8:55 pm من طرف المحترف

» أيهما أصح : «تمنياتي لكم التوفيق» أو «أرجو لكم التوفيق»؟
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 04, 2017 2:50 pm من طرف المحترف

» أيهما أصح : «تمنياتي لكم التوفيق» أو «أرجو لكم التوفيق»؟
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 04, 2017 2:48 pm من طرف المحترف

» الرياضيات الصف الثاني متوسط المنهج الجديد 2017-2018
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالإثنين يونيو 12, 2017 1:44 pm من طرف المحترف

» ملزمة اللغة الانكليزية للصف السادس الابتدائي للعام الدراسي 2016-2017
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالإثنين أبريل 17, 2017 8:31 pm من طرف المحترف

» برنامج شهر عسل لمدة 9 ايام 8 ليالى فى ماليزيا
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 21, 2017 1:24 pm من طرف المسافر ماليزيا

» اشخاص ادعى كل منهم بالنبوة
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 10, 2016 6:30 pm من طرف المحترف

» افضل طريقة لحفظ تعاريف جهازك قبل الفورمات
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 05, 2016 6:19 pm من طرف المحترف

» دورة الإستراتيجيات الحديثة للعلاقات العامة والإعلام
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالإثنين أبريل 04, 2016 11:13 am من طرف كريم الجبالي

» دورة المنازعات القانونية الناشئة عن التعاملات المصرفية وطرق حلها
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالإثنين أبريل 04, 2016 11:12 am من طرف كريم الجبالي

» اناشيد تحميل واستماع
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء مارس 30, 2016 12:28 pm من طرف المحترف

» دورة إدارة العمليات المالية والتخطيط المالي المتقدم
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالخميس مارس 24, 2016 11:51 am من طرف كريم الجبالي

» دورة النظم المتقدمة فى مراجعة الحسابات وتدقيق الميزانيات والقوائم المالية
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالخميس مارس 24, 2016 11:50 am من طرف كريم الجبالي

» الخطة التدريبية للدورات في مجال المشتريات و المخازن
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 17, 2016 11:37 am من طرف كريم الجبالي

» الخطة التدريبية للدورات في مجال السكرتارية وإدارة المكاتب
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 17, 2016 11:36 am من طرف كريم الجبالي

» الخطة التدريبية للدورات في مجال الدفاع المدني
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالخميس فبراير 04, 2016 1:20 pm من طرف كريم الجبالي

» الخطة التدريبية للدورات في مجال البيئة
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالخميس فبراير 04, 2016 1:19 pm من طرف كريم الجبالي

» الدورات في مجال الهندسة الزراعية
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأحد يناير 31, 2016 3:23 pm من طرف كريم الجبالي

» افضل عروض الفنادق فى ماليزيا , سياحة ماليزيا 2015, شهر العسل ماليزيا 2016
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأحد يناير 24, 2016 7:11 am من طرف حلا محمد

» عرض شهر عسل مميز أربع نجوم للمسافرون ماليزيا 2016
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالخميس يناير 14, 2016 6:25 am من طرف حلا محمد

» الخطة التدريبية للدورات في مجال المالية و المحاسبة
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء يناير 13, 2016 11:31 am من طرف كريم الجبالي

» الخطة التدريبية للدورات في مجال المالية و المحاسبة
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء يناير 13, 2016 11:30 am من طرف كريم الجبالي

» دورة معايير المحاسبة الدولية و معايير التقارير المالية الدولية
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالإثنين يناير 04, 2016 1:41 pm من طرف كريم الجبالي

» دورات في مجال الدفاع المدني لعام 2016
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالإثنين يناير 04, 2016 1:40 pm من طرف كريم الجبالي

» غزوة مؤتة
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 24, 2015 4:50 pm من طرف المدرس العراقي

» foto mix للتعديل على الصور
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 24, 2015 2:49 pm من طرف المحترف

» مشغّل VLC Media Player 2.2.1
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 24, 2015 2:42 pm من طرف المحترف

» تحميل اكبر مجموعة خطوط فوتوشوب عربي + انجليزي +5000
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 24, 2015 2:36 pm من طرف المحترف

» ميكروسوفت أوفيس 2013 - Microsoft Office تنزيل مباشر
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 24, 2015 2:26 pm من طرف المحترف

» الدورات في مجال الإحصاء
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 23, 2015 11:12 am من طرف المحترف

» الدورات في مجال المصارف و البورصات
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 22, 2015 2:27 pm من طرف كريم الجبالي

» اناشيد دينية Islamic songs
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 21, 2015 11:48 am من طرف المحترف

» برنامج لتقطيع الفيديو اخر اصداركامل Ultra Video Splitter
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 21, 2015 11:40 am من طرف المحترف

» اضافات بلوجر
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 19, 2015 10:42 am من طرف المحترف

» اضافة الثلوج لمدونتك Add ice for your blog
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 10:48 am من طرف المحترف

» دورة التحليل فى نظم المعلومات الجغرافية
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 2:28 pm من طرف كريم الجبالي

» دورات إدارة الجودة و الإنتاج لعام 2016
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 2:27 pm من طرف كريم الجبالي

» الدورات في مجال الهندسة المدنية
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 02, 2015 2:41 pm من طرف كريم الجبالي

» الدورات في مجال الموارد البشرية
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 02, 2015 2:41 pm من طرف كريم الجبالي

» دورة ادارة المكاتب , التخطيط والتنظيم وتحديد الأهداف بكفاءة وفعالية
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 12:33 pm من طرف كريم الجبالي

» دورة سيكلوجية الإتصال الفعال , التأثير , الاقناع واعداد وتنفيذ استراتيجية التفاوض
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 12:32 pm من طرف كريم الجبالي

» اداة اختصار الروابط
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 6:54 pm من طرف المدرس العراقي

» اداة اختصار الروابط
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 6:51 pm من طرف المدرس العراقي

» دورة التحليل المالي وقوائم التدفقات النقدية
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 12:58 pm من طرف كريم الجبالي

» دورة الأمن والسلامة فى المخاطر الكيميائية
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 12:54 pm من طرف كريم الجبالي

» ‏ كتب الامام محمد عبدالوهاب
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 10:20 am من طرف المدرس العراقي

» استمع للقرأن بجودة عالية
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 10:13 am من طرف المدرس العراقي

» فوتوشوب اون لاين
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 9:49 am من طرف المدرس العراقي

» دورة التصوير والإضاءة التلفزيونيّة/الدراميّة/السينمائيّة
عصير الطماطم يخلصك من الكرش I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 11, 2015 2:58 pm من طرف كريم الجبالي

استمع للقرأن بجودة عالية

-----------------------------


المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 50 بتاريخ الثلاثاء يناير 13, 2015 5:21 pm

الساعة الأن


تقويم المنتدى

سبحان الله وبحمده


    عصير الطماطم يخلصك من الكرش

    avatar
    المدرس العراقي
    صديق القروب الدائم
    صديق القروب  الدائم


    عدد المساهمات : 72
    نقاط : 335167
    ابدي رأيك : 2
    تاريخ التسجيل : 27/12/2014

    - عصير الطماطم يخلصك من الكرش

    مُساهمة من طرف المدرس العراقي الأربعاء مارس 04, 2015 5:59 pm

    الكثير من الناس يسعون بشتى الطرق للتخلص من الكرش الذي يسبب لهم إحراجًا اجتماعيًّا وشخصيًّا، إلا أنّ هذه المشكلة ربما ستنتهي قريبًا بفضل كوب عصير من الطماطم، هذا ما توصلت إليه دراسة حديثة، حيث بينت أنّ تناول كوب من عصير الطماطم يوميًّا يساعد في خفض الوزن حول منطقة الخصر دون إجراء أية تغييرات سواء في النظام الغذائي أو نمط الحياة.
    الدراسة والتي أجريت في جامعة "الصين" الطبية في تايوان أوضحت أنّ النساء اللاتي يتناولن ما يقرب من نصف لتر من عصير الطماطم يوميًّا لمدة 8 أسابيع، فقدن ما يقرب من بوصة واحدة من محيط خصورهنّ، بالإضافة إلى انخفاض بنسبة 10% في مستوى الكولسترول في دمائهنّ.
    وقد طلب الباحثون من 25 سيدة تراوحت أعمارهنّ ما بين 20 – 30 عامًا أن يتناولن كوبًا من عصير من الطماطم يوميًّا، حيث لوحظ تراجع متوسط قياس محيط خصورهنّ بنحو ثلثي شبر، إضافةً إلى أنّ معظم السيدات اللاتي انتظمن في تناول عصير الطماطم فقدن أكثر من رطل من الدهون بعد مرور شهرين.
    فيما أكدت "أزمنة جوفيندجي" خبيرة التغذية أنّ الطماطم تلعب دورًا رئيسيًّا في السيطرة على زيادة الوزن. بحسب اليوم السابع
    تجدر الإشارة إلى أنّ عصير الطماطم يحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن. كما ثبت أنّ كوبًا من الطماطم يزود حوالي 74 % من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ج و2 % من فيتامين أيه. وفيتامينات أي وج تعرف بقدرتها على تقوية نظام المناعة وتحطيم الجذور الحرة. من الفيتامينات الأخرى التي توجد في عصير الطماطم فيتامينات ك، ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، وب 6. ومن بين المعادن الموجودة في عصير الطماطم أيضًا البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفسفور التي تضمن وظيفة صحية للخلايا وأنسجة الجسم.
    بالإضافة إلى ذلك فإنّ عصير الطماطم يحتوي على محتويات طبيعية تعرف بقدرتها على محاربة الكولسترول السيئ. تتضمن هذه المحتويات الليف وفيتامين ب 3. كل هذا يجعل عصير الطماطم علاجًا عظيمًا للكولسترول المرتفع.
    ويعتبر عصير الطماطم مفيدًا جدًا في حالات أمراض القلب لأنه غني بفيتامين ب 6. حيث يستخدم هذا الفيتامين في تكسير مركب homocyctene الذي يعرف بقدرته على إتلاف جدران الأوعية الدموية.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 7:39 pm